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  • 그래#잘하고있어·다신
  • 2022.12.20 17:17
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12.20.공체&&

어제 둘째숫자가 내려갔는데 다행스럽게도 약간 더 다운되었어요 ☺️☺️

오늘의 식사와 운동입니다
버피와 걷기를 했어요
소소하게 다른운동도 했는데 귀찮아서 노기록이요

간단을 하고 있는데 아직은 좋은편인듯해요. 주말에 시댁에 가고 담주에 외식이 그담주에도 외식이 기다리고 있네요
그때에도 잘하길 파이팅!
앞으로 다가올 두려운 명절에 앞서서 많이 감량을 해야겠어요 (의지뿜뿜)
내일을 기대하며 힘내자
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내일까지 생존신고 올려주세요 🇰🇷
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12월20일 식사운동
3 16 7킬로만더빼자

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 12.20 18:00
  • 연말에 좀 찔 듯 해요. 설에도 찌고. 이번 설은 1월이더라구요. 그래서 1월이 바쁠 듯.힘내 보아요~^^*
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다신
  • 4월은여행의달
  • 12.20 17:19
  • 그러고 보니 1월에 명절도 있네요ㅎㅎㅎㅎ 연말이라 외식이 계속 잡히는데 잘 조절하면서 이어가요!😆
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