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12월 26일( 점심식사 119kcal)

다이어트 중에 입은 심심하고, 음료는 마시고 싶은데 액상과당이 들어간 탄산음료는 끊고 있어서 마실 게 적었어요. 콤부차는 이디야에서 파는 콤부차만 마셔봤는데 별로 좋지 않을 것 같았구요. 그러다 라이프허브 콤부차를 듣게 됐는데 정말 의외로 맛있었어요!

전 유자맛을 먹어봤는데요, 라이프허브라는 게 그냥 하는 말이 아니라 유자맛이랑 함께 허브맛이 느껴지더라고요. 평소에 차를 좋아하시는 분에게는 더 친숙하고, 저처럼 상큼한 맛을 좋아하는 분은 더 잘 맞을 것 같아요. 탄산도 금방 사그라들지 않고 잔잔하게 오래 가서 더 즐겁습니다.

다이어트 식단하면서 아무래도 자극적인 걸 제외하다보니 입이 심심하거나 식단에 불만족하게 되는데, 라이프허브 콤부차 유자맛처럼 입을 달래주면서도 당류가 0%인 음식이 있으면 더 수월하게 식단할 수 있을 것 같아요.
점심(16:56)119kcal
탄수화물(7.7%) 25.90 / 337g
단백질(3.9%) 2.40 / 62g
지방(4.1%) 2.10/ 51g
[에프엔디] 라이프허브 콤부차 유자
(1회, 5g)
18kcal
아침 토스트식빵
(1조각, 35g)
97kcal
굿굿 스위트잼 위드 스테비아 스트로베리
(1회, 20g)
4kcal
  • 쫀덕
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운영자
  • 다신지킴이
  • 01.02 14:15
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