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03월 09일 (음식 1188kcal, 운동 540kcal)
20160309

20151207 다이어리 일기상세

성공 1589kcal
1188/ 2684 kcal
540/ 447 kcal
아침식사153kcal(12.88%)
딸기 (2개, 40g)
10kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
점심식사348kcal(29.29%)
찐고구마 (1개, 200g)
256kcal
방울토마토 (8개, 100g)
16kcal
청포도 (1회분, 10g)
4kcal
코코넛워터 지코 (1회분, 300ml)
59kcal
콜라비 (1회분, 50g)
13kcal
오후간식107kcal(9.01%)
[남양] AT HOME앳홈오렌지쥬스 (1병, 200ml)
97kcal
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
저녁식사580kcal(48.82%)
치킨 (1조각, 135g)
395kcal
맥주 (1잔, 500ml)
185kcal
운동540kcal
크런치 (30분)
240kcal
케틀벨 스윙 (15분)
300kcal
  • dorothywm
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