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03월 09일 (음식 982kcal, 운동 232kcal)
20160309

20151207 다이어리 일기상세

성공 134kcal
982/ 1060 kcal
232/ 176 kcal
아침식사246kcal(25.05%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
[코스트코] 어니언베이글 (1/2개, 53g)
147kcal
[파스퇴르] 후레쉬우유 (1/2병, 120ml)
73kcal
래핑카우크림치즈 (1/2조각, 8g)
22kcal
점심식사736kcal(74.95%)
(팔도)불짬뽕 (1회분, 139g)
550kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
[동원] 양반김 (1봉지, 5g)
30kcal
운동232kcal
훌라우프 (30분)
120kcal
스쿼트(세트) (20회)
8kcal
아이보기 (20분)
104kcal
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