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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2023.01.05 12:22
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1월4일 식사운동

파바의 유혹 잘 참았는데 찔끔 내려갔다.^^:
신랑이 결국 어제 밤에 호두파이 한 조각 남기고 다 먹었다.
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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댓글 (4)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 01.05 22:56
  • 저같은 경우엔...
    운동 새로 시작하면 몇일은 체중이 유지거나 조금 늘더라구요. 근데 허리랑 배둘레 재면 0.1 이라도 줄어있었구요.
    근데 새로 운동하면서 식단을 기존하고 다르게 좀 건강하게 챙겨먹으면 체중도 떨어졌었구요. (문제는 이렇게 잘빠질땐 금방 헤이해져서 식이가 다시 불량해지고 체중증가해서 제자리 시키곤했다는거죠ㅋㅋㅋ)

    아직 몇일안되서 그러실꺼예요 ^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.06 05:21
  • 네. 감사합니다. 좀더 기다려볼게요
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초보
  • 홍익콩콩
  • 01.05 20:02
  • 간식이 집에 있으면 유혹을 뿌리치기가 힘들어요..😂
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.05 20:11
  • 맞아요. 다 신랑 줄려구요.ㅋ
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