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  • 소식하는유지어터·다신
  • 2023.01.05 12:29
  • 1
01월 05일( 점심식사 210kcal)

점심(19:25)210kcal
탄수화물(10.8%) 32.71 / 303g
단백질(15.5%) 8.50 / 55g
지방(7.6%) 3.48/ 46g
느타리버섯볶음
(1/4소접시, 25g)
 22kcal
멸치볶음
(1회, 5g)
 15kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
파김치
(1/4소접시, 3g)
 4kcal
시래기된장국
(1대접, 120g)
 65kcal
쌀밥
(0.3공기, 63g)
 93kcal
고추장아찌
(1/4소접시, 7g)
 5kcal
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01월 05일( 아침식사 416kcal)
0 34 카@heeya752

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버섯 간식
0 20 시작만몇년째

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