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01월 06일( 아침식사 392kcal)
아침(07:59)392kcal
탄수화물(16.6%) 53.00 / 320g
단백질(33.2%) 19.59 / 59g
지방(30.4%) 14.90/ 49g
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
146kcal
쇠고기 업진살(우삼겹)
(3/4회, 75g)
153kcal
야채볶음
(1/2소접시, 54g)
45kcal
(1회, 100g)
48kcal
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