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03월 09일 (음식 1476kcal, 운동 82kcal)
20160309

20151207 다이어리 일기상세

실패 320kcal
1476/1287 kcal
82/ 214< kcal
아침식사93kcal(6.30%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사796kcal(53.93%)
흑미밥 (1공기, 130g)
181kcal
돼지고기김치볶음 (1소접시, 50g)
64kcal
감자채볶음 (1소접시, 20g)
12kcal
아욱국 (1대접, 300g)
88kcal
진미채볶음 (1접시, 20g)
55kcal
봄동겉절이 (1인분, 10g)
18kcal
김말이튀김 (3개, 150g)
378kcal
오후간식65kcal(4.40%)
오렌지 (1개, 230g)
65kcal
저녁식사522kcal(35.37%)
비빔국수 (1인분, 200g)
224kcal
치킨 (1조각, 102g)
298kcal
운동82kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
전신하늘걷기 (10분)
30kcal
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