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안녕하세요~~^^
운동 다녀오고 먹을게 없어서(이건 핑계~~) 첫찌는 마라탕 시켜주고 둘찌랑 저는 부대찌개 사서 먹었어요..
올만에 쌀밥?과 라면사리 ..ㅋㅋ 야무지게 먹어주고...
중간에 아는 언니 만나 돌체라떼 한잔 마시고..
저녁은 닭가슴살,새우,양파,청경채 넣고 간장소스에 볶아서 먹었어요..아보카도랑 바나나쿠키맛 프로틴에 우유타서 한잔 마셔주고요...
물론 견과류는 덤입니다요~~~^^
조금은 헤비한 하루였어요..아직까지 배가 안꺼진다는.ㅋㅋ
오늘 식단도 끝!!
낼은 금욜~~~주말을 잘 보내야할텐데 말이죠..
즐건 불목되세요~~^^