1.12.목.간단1480일차.
평일에는 오전 스터디 모임이 10시에 시작하는데 늦잠을 자는 바람에 식사를 못했어요ㅠ
그래서 단식시간이 더 길어졌네요
견과류,치즈! 단백한끼를 가지고 가서 중간 쉬는 시간에 챙겨 먹었어요
그리고 모임 끝나고 본격적으로 식사했어요ㅎ
그리고 제 생활패턴에는 식사시간이 역시 점심이 맞는것 같아요
그래서 오늘은 일부러 2식으로 나눠서 먹었어요
내일부터는 다시 점심에 식사 시작하려구요
오늘도 혼자 운동했는데,지인들과 운동을 또 하는 바람에 엄청 걸었네요ㅎ
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