다이어트

쿠이고·입문
2023.01.17 21:41

Q.요요가 오는 걸까요..?

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몇 주 동안 정체기가 와서 다이어트 반쯤 포기한 상태여서 어제 오늘 폭식을 했어요 근데 살이 오히려 빠지더라구요? 근데 또 살이 빠지니까 이상한 보상심리 같은게 생겨서 더 먹을까봐 걱정이 되는데ㅠㅠ 이런 상태 오신 분들은 어떻게 극복 하셨나요?? 혹시 요요가 오는 증상인가요?

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