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1월 중간점검
12월 31일에 107.7
오늘 102.7
숫자가 전부는 아니라지만... 웨이트랑 탄단지 맞춘 식단 매일하고있으니 어느정도는 믿어도 괜찮은 감량이겠죠ㅎㅎ 저녁에 먹던 탄수를 없애고 유산소 강도를 늘린게 도움이 됐나봐요.

  • 두부집착광공
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댓글 (5)

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초보
  • 내맘대로옷사입기
  • 01.31 23:33
  • 그래프가 아름답습니다!!! 함께 노력해 보아요♡
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지존
  • 반다이크브라운
  • 01.28 23:35
  • 화이팅입니다~!
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입문
  • 쏘주카
  • 01.23 00:47
  • 화이팅!! 저도 104에서 6개월차 현재 83입니다!! 우리는 할수 있어요!! 매일 빠지지는 않았지만 걱정은 ㄴㄴㄴ
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지존
  • 식단먼저
  • 01.21 23:59
  • 곧 두자리가 되겠군요! 힘내세요ㅎㅎ👍
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지존
  • 50되어보고싶다
  • 01.19 20:29
  • 축하드려요💪💪💪💪
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