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03월 09일 (음식 752kcal, 운동 705kcal)
20160309

20151207 다이어리 일기상세

성공 2101kcal
752/ 2576 kcal
705/ 429 kcal
점심식사185kcal(24.60%)
장김치 (3/4소접시, 76g)
7kcal
미역국 (1/2대접, 125g)
27kcal
검은콩밥 (1/2공기, 105g)
151kcal
오후간식295kcal(39.23%)
고구마케익 (1회분)
295kcal
저녁식사272kcal(36.17%)
검은콩밥 (1/2공기, 105g)
151kcal
미역국 (1/2대접, 125g)
27kcal
장김치 (3/4소접시, 76g)
7kcal
[포스트] 포스트콘푸라이트1/3라이트 (1/2회분, 15g)
57kcal
우유 (1/4컵, 50ml)
30kcal
운동705kcal
방송댄스 (30분)
210kcal
빠르게걷기 (25분)
95kcal
플랭크 (5분)
30kcal
방송댄스 (10분)
70kcal
유도 (30분)
300kcal
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