770/ 2462 kcal
1115/ 410 kcal
닭가슴살 (1인분, 30g) | 32kcal |
대구알 (1회분, 30g) | 34kcal |
배추김치 (2인분, 120g) | 20kcal |
콩자반 (1소접시, 29g) | 107kcal |
맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 (1포, 8g) | 33kcal |
[풀무원] 뮤즐리 오리지널 (1회, 20g) | 80kcal |
사과 (1회분, 130g) | 74kcal |
쑥절편 (1/2개) | 35kcal |
무설탕식빵 (1조각, 35g) | 91kcal |
맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 (1포, 8g) | 25kcal |
[유나이티드 식품] 미니멘토스후르트믹스 (1회분, 10g) | 40kcal |
단호박 (1조각, 50g) | 33kcal |
대구알 (1회분, 20g) | 22kcal |
현미밥 (1공기, 20g) | 30kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
김 마른김 (3장, 6g) | 15kcal |
김밥 1개 (1개, 38g) | 31kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
헬스 (50분) | 275kcal |
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