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03월 09일 (음식 465kcal, 운동 156kcal)
20160309

20151207 다이어리 일기상세

성공 390kcal
465/ 837 kcal
156/ 139 kcal
아침식사125kcal(26.88%)
시래기된장국 (1대접, 119g)
64kcal
생청국장 (1회분, 15g)
26kcal
현미 (1회분, 10g)
35kcal
점심식사80kcal(17.20%)
[삼립식품] 주한카스테라시트 (1회분, 63g)
80kcal
오후간식140kcal(30.11%)
양배추샐러드 (2인분, 100g)
140kcal
저녁식사120kcal(25.81%)
[삼육] 발아현미19곡 (1팩, 190ml)
120kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 하콩새
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