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  • 오늘만먹다·초보
  • 2023.01.31 18:51
01월 31일( 저녁식사 464kcal)
저녁(18:49)464kcal
탄수화물(19.9%) 63.51 / 319g
단백질(42.9%) 24.87 / 58g
지방(29.8%) 14.59/ 49g
군고구마
(1회, 110g)
 136kcal
구운계란
(2개, 100g)
 140kcal
귀리가루
(2스푼, 20g)
 86kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 102kcal
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01월 31일( 오후간식 346kcal)
0 22 ljy1201
01월 31일( 점심식사 501kcal)
0 12 아자앗싸

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