★2월4일 식단
아침식사: 계란프라이, 사과,바나나,딸기,청포도 1쪽씩, 밤식빵 반 조각, 방울토마토4개, 스테비아 믹스커피(친정에서 아침~!!!)
간식: 집에서 만든 요거트1/3컵, 냉동 블루베리 조금, 스테비아 믹스커피, 티오피 블랙
점심식사: 굴순두부찌개 건더기만, 계란 생것, 밥 반 공기
저녁식사: 오곡밥200그람,5가지 나물 조금씩(엄마가 싸 주신 것 집에서 신랑이랑 먹음)
간식: 스타벅스 디카페인 아메리카노 벤티(신랑은 라떼 톨 사이즈)
★ 2월3일 운동
* 걷기 4184보
엄마 아빠는 주로 차를 이용하셔서 운동이 안돼요. 터미널에서 걸어온 거랑 스벅 테이크아웃으로 겨우 4천보 넘음.^^*
----------------
친정에서 즐거운 시간 보내고 신랑 만났네요.
내일은 신랑 주말근무라 다이어트나 해야겠어요. 홧팅~!!!
4
46
공감 0
신고 0
