| 알배추 (1회, 150g) | 19kcal |
| [풀무원] 국산 숙주 (1개, 270g) | 42kcal |
| 팽이버섯 (1회, 60g) | 17kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 70g) | 12kcal |
| 양조간장 (1큰술, 3g) | 1kcal |
| 굴소스 (1회, 3ml) | 6kcal |
| 레몬즙 (1회, 1g) | 0kcal |
| 식초 (3/4큰술, 7g) | 0kcal |
| 설탕 (1회, 1g) | 4kcal |
| 대파 (1회분, 5g) | 1kcal |
| 군고구마 (1/2회, 50g) | 62kcal |
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