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03월 09일 (음식 563kcal, 운동 749kcal)
20160309

20151207 다이어리 일기상세

성공 1904kcal
563/ 2061 kcal
749/ 343 kcal
아침식사135kcal(23.98%)
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml)
135kcal
점심식사428kcal(76.02%)
두부스테이크 (1인분)
109kcal
검은콩 삶은것 (1/4인분, 9g)
19kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
식빵 (2쪽, 80g)
221kcal
운동749kcal
보통 걷기 (25분)
65kcal
스쿼트(세트) (150회)
66kcal
레그레이즈 (30분)
240kcal
런지(세트) (15회)
48kcal
헬스 (60분)
330kcal
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