다이어트

사랑퉁탁·정석
2023.02.21 21:50

너무 우울

그냥 좀 충격적인 일이 있어서 … 그래서 그런지 오늘 먹은게 점심에 계란 2개 저녁에 계란 3개인데 배가 하나도 안고프네요
아 ㅠㅠㅜㅜ 좋은 일만 가득하면 좋겠는데 ㅠㅠㅜㅜ
일년전에 스트레스 받고 먹어서 살이 10키로 찌고나서 다시 못 빼겠었는데 충격적인 일을 계기로 살이나 뺄려구요
배도 안고프고 참 …169/51키로 였는데
그냥 제 상태에서 적당히 유지 할려면 56-57까지 뺄려구요..
지금은 60키로니까 3-4키로만 빠지면 좋겠어요
에휴

사랑퉁탁
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02월 21일 (음식 1811kcal, 운동 495kcal)

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