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  • 야식금지3·다신
  • 2023.02.23 10:57
23일차 60.6

시작: 62.5kg
전날:60.4kg
현재: 60.6kg
감량: +0.2kg
총감량: -1.9kg

파티하고나면 역시 증량이쥬😂
그래서 어젠 체중안재고
식단,운동 열찌미 했어유
제자리 걸음만 하는 거 같긴 하지만
눈바디는 조금씩이라도 좋아지고있어서
마음의 위안을.....🤔ㅋㅋㅋ

오늘은 공복에 땅끄부부 스트레칭하고
유산소로 싸이클만 한시간 타려구욧
시이작!
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