★ 2월24일 식단
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아침식사: 저지방우유, 현미주먹밥 햄김치, 초당아메리카노
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간식: 스타벅스 디카페인 아이스 아메리카노
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점심식사: 스타벅스 에그에그 샌드위치, 스타벅스 디카페인 아이스 카페라떼, 초당 아메리카노
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저녁식사: 현미주먹밥 곤약참치마요, 셀렉스 단백질쉐이크
야식: 제로콜라, 스테비아 믹스커피, 초당 아메리카노
★ 2월24일 운동
* 걷기 4830보
(오늘도 치과~단 거 먹지를 말아야지. 일주일에 3번 가네. 오늘은 마취가 심하지 않아 스벅도 옴. 공원도 돌음.^^*
어제 1300칼인데 김치전 먹었다고 증량돼서 오늘 주의해야겠다.)