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지속가능한 식단48
아침 두유 계란 고구마반개

점심 치즈베이컨햄샌드위치1/4 방토10
짜장밥1/4그릇 텐더샐러드 아메리카노

저의 베스트 프렌이.망고 딸기케잌사주고
힘들때마다 쓩 차끌고 와서 구해주고
해줄수 있는 일을 서로 해주면
정말 최고야.잘해.너무잘해 칭찬해주는
넘 좋은 사이이자.한살언니이자.아이친구
학부모..에게 그리고 나에게 무한하트와
볼뽀뽀해주는 유일한 아기사람♡

멀 조아하는지 아니깐
전날에 메뉴 네가지 메모한 후.
점심 약속시간 한시간전.
후다닥 후다닥 👩‍🍳만듦
우리애는 늘 먹는거라 무반응이고.
그래도 친구네 온다고 상차림 도와줌🙆‍♀️
친구네는 우와.오늘 파티야?우와~ 이럼

우린어차피 자주먹고 마니못 먹으니
남은건 포장도 해줄께.있는거 다 꺼내
신경써서 담아봤어.팔아도 될까?ㅎ
아빠랑 큰누나랑 저녁도 해피하길~♡

😘🌬

저녁 라떼그란데 1/3 계란 방토 통밀식빵반장

내가 젤 조아하는 두가지.
책읽으며 라떼마시기
정말 완벽하다.행복이 차오른다

두개를 동시에 하는거.도서관에 간 거
삼년만이야..그래서 점심도 아이들 친구
챙기며 간식 후식도 내느라 마니 못먹었고

저녁도 걍 생일쿠폰으로 라떼 쿠폰있는걸로
둘마트앱 한달에 두번 업그레이드 해주는
쿠폰써서 한잔씩 마시니.세상 기분이 좋다.

조아하는거 즐겁게 하기!
과자 내가 안먹으니.아이혼자 먹기엔 양이
많아서 친구만날때 아이가 따라나오면
지퍼팩에 종류별로 담아서 건네주면
아이는 신나하고 난 살이 안찌는데
맘은 즐거워진다.그게 방법중 하나인데
ㅡ안먹어도 보기만해도 배부르다와
일맥상통한다고 .볼 수 있다🤣

  • 다시!해보자79
  • 건강하게 살기.계속ㅡ

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댓글 (10)

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댓글리스트

입문
  • 카@fhjghjghh
  • 03.16 11:49
  • 👏
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초보
  • 8개월13키로
  • 03.14 08:14
  • 뭐든지 지속가능해야합니다
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입문
  • 자뻑공주
  • 03.09 22:02
  • 👍
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지존
  • 다시!해보자79
  • 03.12 14:39
  • 🙆‍♀️👍
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다신
  • shin44
  • 03.07 08:34
  • 👏
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지존
  • 다시!해보자79
  • 03.12 14:40
  • 😭🤣정체기 유지기.하고싶지 않지만
    어쨌든 지속은 되고 있어요.
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다신
  • 귀여운땡깡
  • 03.02 00:25
  • 👍ㄷ
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지존
  • 다시!해보자79
  • 03.12 14:40
  • 💝💓💕
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초보
  • 카@joey098
  • 02.28 11:20
  • 🔥
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지존
  • 다시!해보자79
  • 03.12 14:41
  • 👩‍🍳🤬💥
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