view-top

  • 예쁜옷입자^^·다신
  • 2023.03.01 23:17
  • 1
  • 20
  • 29
  • 6
  • 1
  • 4
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
  • 2
  • 6
  • 2
  • 1
  • 1
  • 4
  • 1
  • 8
3월 1일 수요일


3월 목표 및 계획

1. 만보 매일 (목표 45 만보)
2. 물 많이 마시기
3. 줄넘기 2000개이상 주 4회이상
4. 훌라후프 30분이상 주 4회이상
5. 근력 주 4회이상
6. 외식 1주일에 한번만 (이게 젤 안되네요ㅠ)
7. 배에 힘주고 다니기
8. 칼로리 섭취 1400미만

2월달은 감량에 실패했지만
3월달엔 꼭 감량에 성공하고 싶어요

3월 한달도 화이팅입니다~♡
  • 예쁜옷입자^^
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
2월 마무리
2 40 이번생에기필코

썸네일

+7
3/1수 식단,걷기
12 33 sys774545

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 클린식단!!!
  • 03.02 11:02
  • 저도요~~ 3월엔 꼭 감량하고싶어요. 화이팅💪💪
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 이번생에기필코
  • 03.02 10:50
  • 저도 다시 홧팅 입니다 👍👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 라온75
  • 03.02 09:57
  • 식단도 좋고 운동량도 있으신데 희한합니다
    감량이 안됐다니
    한방에 훅~ 빠지려나봅니다
    눈바디는 겁나 좋아지셨을거예요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • *무지개*
  • 03.02 08:19
  • 화이팅입니다🤗
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 03.01 23:23
  • 저두요
    3월 목표미션 적을께요👍👍
    낼부터 달립니다 😄😄😄
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글