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  • 뿐쓰·다신
  • 2023.03.02 19:35
  • 4
3.2.수 식단.운동
3월 목표
1일 1⛰️ or 만보걷기⭕️
1일 1🥗⭕️
야식 안먹기⭕️

아침-닭가슴살스테이크.사과

간식-포포어포

간식-빽다방 아아1/2.수제플레인요거트.바나나1/2

저녁-돼지고기김치찌개.검은콩밥.숙주나물.계란1.돈까스

간식-빽다방 아아1/2

운동-등산
  • 뿐쓰
  • 요요없이 건강하게 빼자.
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