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  • 뿐쓰
  • 다신2023.03.01 20:4423 조회0 좋아요
  • 4
3.1.수 식단.운동
3월 목표
1일 1⛰️ or 만보걷기⭕️
1일 1🥗⭕️
야식 안먹기❌️

점심-불고기볶음밥.스리라차.상추.적근대

간식-에낙.요쿠르트

저녁-우삼겹숙주볶음1/3.불닭볶음면1/3.요쿠르트2

간식-팝콘

운동-동네산 등산.걷기
야식-바나나1.숙주넣고 진짬뽕3/4

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