view-top

  • 2
03월 06일( 저녁식사 509kcal)
올리브유에 볶은 양배추
풀무원 통밀 또띠아
꾸덕한 그릭요거트 바르고
닭신 안심 청양바베큐(짱맛)
하인즈노슈거케찹

운동하고 간단하게 뚝딱
정말 맛있습니다
저녁(18:36)509kcal
탄수화물(14.9%) 57.70 / 386g
단백질(46.8%) 33.20 / 71g
지방(40.0%) 23.60/ 59g
[풀무원] 생가득 통밀또띠아
(1개, 25g)
80kcal
[닭신] 오븐구이 닭안심살 청양바베큐
(1회, 100g)
100kcal
요거벨 그릭요거트
(1회, 70g)
97kcal
양배추볶음
(1회, 100g)
40kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
하인즈 리듀스드 케찹
(1회, 20g)
7kcal
어메이징 오트 바리스타
(1회, 200ml)
145kcal
  • 로레옥잠
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글