view-top

03월 07일 (음식 1469kcal, 운동 410kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 386kcal
1469/ 1734 kcal
410/ 289 kcal
아침식사213kcal(14.50%)
계란프라이(무염)
89kcal
사과
42kcal
꿀빵
82kcal
점심식사357kcal(24.30%)
잔치국수
357kcal
오후간식68kcal(4.63%)
삶은 달걀
68kcal
저녁식사551kcal(37.51%)
닭가슴살 오트밀죽
388kcal
소불고기
163kcal
야식280kcal(19.06%)
삶은 달걀
68kcal
단백질보충제
212kcal
운동410kcal
벤트오버로우
80kcal
덤벨 원 암 로우
60kcal
시티드로우 머신
76kcal
랫풀다운머신
124kcal
싸이클 실내자전거
70kcal
  • 지방아집에가렴
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글