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  • 홍구리당당숭당당·입문
  • 2023.03.08 07:42
03월 02일 (음식 822kcal, 운동 272kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 318kcal
822/ 1041 kcal
272/ 173 kcal
아침식사77kcal(9.37%)
풀무원 다논 액티비아 화이트
 50kcal
딸기
 27kcal
점심식사328kcal(39.90%)
바르닭 삼각 주먹밥 (참치마요)
 210kcal
[허닭] 닭가슴살소시지 후랑크 오리지널
 118kcal
저녁식사417kcal(50.73%)
[바르닭] 닭가슴살 너겟
 269kcal
삶은 달걀
 68kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 80kcal
운동272kcal
PT : 상체
오늘은 기운도 없고..그냥 힘든 날
그래서 그런가 피티 수업도 10분 일찍 끝났다..흠 그래도 10분 돈인데 왜..?
런닝머신 달리기
 272kcal
  • 홍구리당당숭당당
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바프꼭찍자!
1 69 loveisliveis
03월 07일 (음식 1469kcal, 운동 410kcal)
0 34 지방아집에가렴

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