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  • 카@miru0118·초보
  • 2023.03.09 21:02
03월 09일 (음식 960kcal, 운동 610kcal)
적게먹고 운동 많이한날~

20151207 다이어리 일기상세

성공 662kcal
960/ 1214 kcal
610/ 202 kcal
아침식사363kcal(37.81%)
잡곡밥
 87kcal
양배추쌈
 65kcal
된장찌개
 44kcal
시금치나물
 14kcal
쇠고기 등심구이
 130kcal
콩자반
 23kcal
오전 간식4kcal(0.42%)
아메리카노
 4kcal
점심식사293kcal(30.52%)
단무지
 2kcal
삼선볶음밥
 291kcal
저녁식사286kcal(29.79%)
[샐러디] 맥시칸 랩
 286kcal
야식14kcal(1.46%)
토마토 (중간크기)
 14kcal
운동610kcal
필라테스
 250kcal
골프
 360kcal
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