다이어트

Julie0321·초보
2023.03.10 08:24

[다신18기]5일차_3/6일 샐러드인증

보통 아침엔 뭐가 잘 안들어가서,
항상 아침은 그릭요거트나 깜빠뉴 두어조각 아님 시리얼 돌려가며 먹는중이고,
항상 점심도 시간이없어서 닭가슴살이나 아보카도, 아님 계란이랑 보코치니치즈,올리브 넣어 샐러드랑 두유하나로 간단히.
저녁은 일반식 밥만 공기절반으로 해서 먹는중입니다.

야식_특히 과자_ 끊으려고 저녁먹고 두어시간후 출출할때 과일후식먹어요

Julie0321
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행복한가족
03.10 16:15
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