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  • aa1029·정석
  • 2023.03.20 20:58
[다신 18기] 15일차 식단.운동.몸무게.3일단식 완료!

72시간 단식 완료했습니다!
이제 보식 5일정도 해줄 예정이예요!
아침 x
점심 아몬드6. 마녀스프
저녁 마녀스프
단식기간동안 총 1.9kg 감량했어요
충분히 적응기 가지면서 목표에 도달해볼게요!
  • aa1029
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댓글 (6)

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댓글리스트

정석
  • 쥬둥이어터
  • 03.21 07:36
  • 72시간...정말 대단해요!!!! 보식 잘해주세요! 화이팅!!
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정석
  • aa1029
  • 03.21 16:45
  • ㅎㅎ넵 감사합니다!
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다신
  • shin44
  • 03.21 07:03
  • 대단하세요

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정석
  • aa1029
  • 03.21 16:46
  • 띵구리님도 대단하신걸요! 항상 응원합니다!
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정석
  • 4n%
  • 03.20 21:25
  • 헉
    단식은 역시... 몸무게 빼기엔 최고인 것 같아요
    그만큼 신경 써야 할 게 많겠지만 🥲
    잘 해내셔서 다행이에요!
    앞으로 보식 열심히 해 줍시다 🙌
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정석
  • aa1029
  • 03.20 22:00
  • 응원 감사합니다 :)
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