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3.29.수 식단
3월 목표
1일 1⛰️ or 만보걷기❌️
1일 1🥗⭕️
야식 안먹기❌️

운동복 입고 지금 계속 누워있는중~
몸이 안움직이네~

아침-배

간식-수제플레인요거트.그래놀라

점심-곤약김밥.스리라차

간식-바나나

저녁-라면1/4.김밥2줄정도
야식-다이어트라면1/4.김밥1줄.소보로과자
  • 뿐쓰
  • 요요없이 건강하게 빼자.

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