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  • 카@happymind906·입문
  • 2023.04.08 08:11
04월 08일( 아침식사 689kcal)
아침(00:29)689kcal
탄수화물(10.2%) 48.26 / 471g
단백질(64.4%) 55.39 / 86g
지방(42.4%) 30.50/ 72g
페타 치즈
(1회분, 65g)
 170kcal
[코스트코] 블루베리 베이글
(1/4개, 26g)
 76kcal
바나나
(1개, 122g)
 113kcal
[미트리] 닭가슴살 갈릭스파이시 스팀슬라이스
(1회, 150g)
 210kcal
올리브유
(2티스푼, 15g)
 120kcal
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04월 08일( 아침식사 659kcal)
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04월 07일( 저녁식사 1089kcal)
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