view-top

03월 10일 (음식 704kcal, 운동 78kcal)
20160310

20151207 다이어리 일기상세

성공 587kcal
704/ 1454 kcal
78/ 242 kcal
아침식사45kcal(6.39%)
코코트리(오리지널맛) (1팩, 250ml)
45kcal
점심식사168kcal(23.86%)
상추 (1회분, 90g)
16kcal
레드파프리카 (1개, 30g)
5kcal
옐로파프리카 (1개, 30g)
5kcal
오이 (1개, 40g)
3kcal
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
139kcal
오후간식184kcal(26.14%)
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml)
75kcal
해맑음 투데이 너트한줌 럭셔리 (1회분, 20g)
109kcal
저녁식사307kcal(43.61%)
과일샐러드 (1인분, 130g)
200kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
두부부침 (1/4접시, 21g)
23kcal
오뎅볶음 (1/4소접시, 5g)
5kcal
운동78kcal
굿모닝 엑서사이즈 (9분)
54kcal
스쿼트(세트) (55회)
24kcal
  • 이레내
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글