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  • 한계단씩오르기·다신
  • 2023.04.13 06:53
  • 1
D-34 저녁운동

일립티컬 10km 완주
윗몸일으키기 20회씩 3세트

하루중 저녁시간이 제일 타이트 하지만
운동하고 자면 아침이 개운해요.

오늘도 건승하는 하루 되세요^^
  • 한계단씩오르기
  • 한발짝 한계단 오르다 보면 어느새 정상
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.13 09:32
  • 저는 어제 사이클 10킬로 했어요. 오늘은 요가할라구요.
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 04.13 11:31
  • 잘하셨어요! 돌아가면서 하니 더 재밌겠어요~~ 즐겁게 하는것이 제일 좋아요^^ 화이팅!
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 04.13 09:20
  • 👍 크~~
    알지만 못(?)하는 핑계를 백만스물두가지씩 찾으며 쇼파에 붙어있던 어제를 반성합니다ㅎㅎ
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 04.13 09:24
  • ㅎㅎㅎ 오늘은 해야하는 이유를 찾으셨나용? 오늘 하루는 꼭 성공하시길^^
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