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  • 뿐쓰·다신
  • 2023.04.17 10:05
  • 4
4.16.일 식단.운동
4월 목표
1일 1⛰️ or 만보걷기❌️
1일 1🥗❌️
야식 안먹기❌️

점심-진라면1/4.밥2/3.김치

저녁-짬뽕1/4.밥2/3.간짜장1/5.김치.단무지
탕수육1/4.제로탄산

야식-케익1/5

운동-3천보
  • 뿐쓰
  • 요요없이 건강하게 빼자.
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