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04월 17일( 아침식사 1595kcal)
아침(11:55)1595kcal
탄수화물(63.5%) 208.17 / 328g
단백질(117.0%) 70.22 / 60g
지방(54.1%) 27.06/ 50g
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
우럭매운탕
(1인분, 270g)
202kcal
토마토달걀볶음
(1회, 250g)
312kcal
[노브랜드] 매일채움견과
(1봉지, 20g)
136kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
곶감
(1개, 42g)
99kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
된장찌개
(1/2인분, 100g)
88kcal
참돔회
(1접시, 200g)
152kcal
(1회, 100g)
48kcal
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