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04월 26일 (음식 1320kcal, 운동 240kcal)
이틀째...날히가 추워서인지 힘드네요.

20151207 다이어리 일기상세

성공 49kcal
1320/ 1355 kcal
240/ 226 kcal
오전 간식651kcal(49.32%)
사과
96kcal
삶은 달걀
68kcal
아몬드빵
116kcal
[삼육두유] 삼육두유
125kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 국산콩 생나또
70kcal
도토리묵무침
72kcal
9kcal
참기름
40kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트
55kcal
점심식사120kcal(9.09%)
[심플밀스] 아몬드 크래커 fone ground sea salt
120kcal
오후간식373kcal(28.26%)
현미밥
107kcal
쇠고기미역국
177kcal
계란프라이
89kcal
저녁식사174kcal(13.18%)
[수지스] 그릴드 닭가슴살
128kcal
단호박찜
46kcal
야식2kcal(0.15%)
사과식초
2kcal
운동240kcal
빠르게걷기
240kcal
  • 네@sunboy337
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