다이어트

지누기님·초보
2023.05.01 18:51

1일차 식단과 운동입니다

오전 걷기, 오후 헬스장 런닝머신 걷기, 근력 30분

식사는 사진에
원두+오트밀크 언스위트 1잔, 오후에 보리커피+아몬드브리즈 추가해서 먹어요.

지누기님
건강해지자!!!

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요요빠이
05.01 21:02
저두 미니식판이 2개나 있었는데, 오늘 아무리 찾아두 없너라구요~~;;
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카폘라
05.01 19:05
👍멋져요
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