view-top

  • 빨간안경·정석
  • 2023.05.03 21:51
1일차 체중&식단
하루3끼를 먹은게 제일 함들것같아요.
아침은 안먹은지 너무 오래라서 …
운동도 좋아하는편이 아니라 걱정이 많이됩니다.
운동도식단도 잘 해볼려고 합니다.
그해서 이번엔 꼭! 다이어트에 성공하고싶어요.
성공까진 아니어도 체중 감량 됐으면 좋겠어요.
  • 빨간안경
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
[다신19기]3일차 운동
2 40 비일비재

썸네일

+15
[Day3] 5.3(수), 무알콜맥주로 회식 버티기
12 265 돼지탈출넘버원!!

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 요요빠이
  • 05.03 23:20
  • 저두 아침,저녁식단이 너무 힘들어요~그래두 노력해서
    좋은 식습관 만들어 보아요~홧팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 지방퇴출
  • 05.03 21:52
  • 총 섭취가능 칼로리가 800뿐이라뇨!! 너무 적은 것 같아요! 그래도 성공하셨다니 대단하셔요!👏
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
정석
  • 빨간안경
  • 05.03 21:55
  • 그래서 그런지 힘이 없어요.
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글