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  • 라봉23·다신
  • 2023.05.10 23:00
  • 1
D-21

오늘 전 운동을 한적이 없어요..
그냥 죽도록 일만하다왔는데....

얼마나 힘들었으면
워치는 운동을 했다고 할까요ㅋㅋㅋ


벌써부터 근육통에 시달리고있어요ㅠ
내일은...출근인데...쉬고싶어요ㅠ
  • 라봉23
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댓글 (6)

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정석
  • 뚱뚜뚜니
  • 05.10 23:44
  • 아이고오ㅠㅠ 자기전에 다리라도 두들겨주세요ㅠㅠ 아님 내일 힘드실듯 ㅠㅠ
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다신
  • 라봉23
  • 05.11 06:46
  • 새벽에 일어나서 파스를 한통 다붙였어요ㅠㅠ 온몸이 다아파요ㅠ
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지존
  • 쭈미님
  • 05.10 23:35
  • ㅎㅎ 아이고 무산소 유산소 병행하셨네요.
    만보걷기까지. 너무 수고하셨어요~
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다신
  • 라봉23
  • 05.11 06:47
  • 무산소 유산소 안쓰던 근력까지 골고루 잘한것같아요ㅋㅋ
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지존
  • 러블리푸우
  • 05.10 23:31
  • 윽ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 웬만한 운동과 맞먹는 강도네요~ 도대체 무슨 일을 하신건가요???ㅋㅋㅋ
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다신
  • 라봉23
  • 05.11 06:49
  • 심한 경사가있는 비탈같은곳에서 삽질.곡괭이질 했어요;;;;;
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