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  • 배구미배·초보
  • 2023.05.11 13:50
Q.종아리
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종아리를 아무리 폼롤러로 굴려도 안되는데 알은 어떻게 빼시나요ㅜㅜ
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배란기에는 체중감소 하는법
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 비드어0
  • 05.11 22:25
  • 근육은~ 펌핑하면~ 굵어져요...
    그러니~ 쥐어짜기 방법으로...^^

    싱크대 선밴 제일 윗칸에~
    자주 사용하는 그릇 넣어두시고요.
    토끼발로 서서 그릇빼기...넣기...

    토끼잘로 세웠다, 눕혔다가 아니라~
    세운상태로 버티기... 하시면~
    정말 가늘어져요...^^
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다신
  • 비드어0
  • 05.11 22:26
  • 쥐날 정도로 버텨보셔요...
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