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  • 냥야옹·정석
  • 2023.05.25 07:02
5월 24일
어제 기록 오늘 올립니다
두통이 심해서 초저녁부터 누워있었어요
어깨 교정하려고 폼롤러 열심히 하고 뒷목 운동하면서
긴장상태로 있었더니 얘가 뭉치면서 두통이 왔나봐요
지난주도 컨디션이 별로 였었는데 이것 때문인거 같네요
좀더 조심해야겠어요 ~

저녁은 못먹을 뻔했는데 지난번에 게시글 올라왔던
그 궁금했던 ! 양배추 오꼬노미야끼 해먹었어요
뚱뚜뚜니 님이었던거 같은데 감사해요 ^^
정신없는 와중에 맛있더라고요
  • 냥야옹
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댓글 (2)

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지존
  • 쭈미님
  • 05.25 21:31
  • 탄단지 너무 잘챙겨 드셨네요~
    잘하셨어요~
    몸 안좋으신건 오늘은 어떠셨는지..
    너무 무리 하시면 하루 쉬어가셔도
    오히려 가량에 도움됐었어요.
    저는 정체기도 그덕에 풀렸었거든요~
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정석
  • 냥야옹
  • 05.25 22:51
  • 뒷목이 멍든거 같아요 ㅎ
    병원 검진예약 덕분에 바쁘게 보냈어서 부산스럽긴했지만 운동은 쉬었네용~ 정체기도 슬기롭게 잘 극복하셨어요~ 칭찬합니다
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