| 등산 하이킹 (보통으로, 40분) | 320kcal |
| 런닝머신 달리기 (5.5㎞/h, 60분) | 400kcal |
| 헬스 (힘들게, 60분) | 495kcal |
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 46분) | 230kcal |
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