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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2023.05.26 15:46
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[다신 19기] 26일차 식운
★ 26일차 식단

아침식사: 저지방우유, 현미주먹밥 햄김치, 초당아메리카노

점심식사: 생선초밥 10피스, 우동 작은 1그릇, 미소된장국 조금

간식: 아이스 아메리카노

저녁식사: 맥도날드 맥너겟6조각, 제로콜라 라지

야식: 소고기 수제비350그람, 배추김치 조금, 가나슈마카롱2개, 리코타치즈샐러드 조금, 초코할시간 카카오1개, 밀크초코3개, 단백칩 스파이시

★ 5월 26일 운동
* 걷기 8645보
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댓글 (8)

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댓글리스트

지존
  • y산그리메
  • 05.26 22:47
  • 26일차도 인증완료~👏👏👏👏👏
    수고하셨습니다!!!!!!!!
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.27 08:45
  • 감사~^^*
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다신
  • 퐁규
  • 05.26 22:40
  • 식단도 절제하심에👏👏👏
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.27 08:45
  • 감사~^^*
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다신
  • 지방퇴출
  • 05.26 20:35
  • 그램수 세어가면서 드시는것 대단하세요. 오늘도 고생 많으셨습니다.
    마지막까지 화이팅하세요!!🙌
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.26 21:10
  • 네 화이팅~!!!
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다신
  • shin44
  • 05.26 16:34
  • 저두 초밥 좋아하는뎅..
    초밥 먹어본지가 언제인지 기억도 안나네요
    다이어트 한다고 위에 생선만 먹어요 ㅠㅠ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.26 17:01
  • 다신19기 끝나면 드세요. 전 다신 도전하는데도 다 먹네요.ㅋ
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