view-top

  • 눈웃음에이·다신
  • 2023.05.26 09:51
  • 26
  • 17
  • 7
  • 5
  • 2
  • 1
  • 2
  • 5
[다신 19기] 20일차 눈바디 및 체중, 공복운동
결국 살만 더 찌워서 마무리 하게 되네요
운동과 식단을 병행하면서 열심히 한적도 있지만
임신 준비중이라 격한 운동은 안 하려 노력했어요
잘 참던 야식을 몇일 먹었더니
다시 살이 오르는 내 고무줄 몸 때문에
초큼 짜증나지만
이런 나도 사랑해줘야겠죠
맛있었으면 됐다 🥲

다들 운동과 식단 하느라 고생하셨습니다 🙏
  • 눈웃음에이
  • 45키로 만들수 있겠지 …?
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
[다신 19기] 26일차 식운
8 60 7킬로만더빼자

썸네일

+7
25일차 일기
4 111 shin44

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 지방퇴출
  • 05.26 20:37
  • 야식참기는 정말 너무 힘든 것같아요.
    임신준비중이시면 영양분 골고루 잘드셔야해요!! 꼭 좋은 소식 생기시길 응원할게요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 눈웃음에이
  • 05.26 21:25
  • 야식은 조금씩 줄여가려구요 🥲
    응원 고맙습니다 🙏
  • 답글쓰기
신고 0
지존
  • y산그리메
  • 05.26 14:06
  • 임신준비중이셨군요~💕💕💕
    그런 귀한 준비를~🥰🥰🥰
    건강하고 귀한 생명 꼭 임신되시길 기원하네요~
    19기 도전기간동안 열심히 인증하시고
    매일 눈바디체크까지~정말 애쓰셨네요^^
    눈웃음에이님~~수고하셨습니다!!!!!!!!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 눈웃음에이
  • 05.26 18:07
  • 산그리메님도 19기 도전하시느라 수고 많으셨습니다 🙏
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 요요빠이
  • 05.26 12:43
  • 이제 더 빠질 살이 없는거 아닐까요~먹는요구를 너무 참는건 결국 요요강을 건너더라구요~어느정도는 먹어가며 현명하게 하는게 진리
    최종후기까지 수고하셨습니다 👏👏👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 눈웃음에이
  • 05.26 18:06
  • 아직 빠질 살은 너무 많아요 😅 너 ~~무 참지는 않는데 생각없이 먹다보니 계속 먹게 되네요 응원 고맙습니다 🙏
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • shin44
  • 05.26 10:43
  • 임신준비중이면 잘 드셔야죠
    출산하시고 나서 빼시면돼죠
    예쁜 아이 생기시길 기도합니다
    좋은일 있으실거예요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 눈웃음에이
  • 05.26 10:46
  • 네에 ~ 최대한 클린하게 먹으려고 노력중이에요 워낙 살이 금방 찌는 체질이라서요
    덕담 고맙습니다 🙌
  • 답글쓰기
신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글