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  • 0715목표는56·정석
  • 2023.06.01 17:17
⛹️‍♀️6월 운동🎾
6월의 운동을 기록해주세요~!
  • 0715목표는56
  • 7월15일까지 목표 체중 달성하기 ! 건강하게 안정적으로!
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💙7월 몸무게💙
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댓글 (46)

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댓글리스트

정석
  • 나나사나미
  • 07.01 09:36
  • 6월30일 금요일
    비가 많이 와서 걷기 못함. 훌라후프 10분만 돌림.
    점점 운동이 하기 싫어져서 큰일이다ㅠ
    다이어트의 욕구가 빨리 살아나야할텐데ㅠㅠ
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정석
  • 0715목표는56
  • 06.30 18:07
  • 6월 29일 목요일
    2800보 + 매장에서 3000보 예상
    비가 와서 더 걷지는 못 함.
    집에서 추가 운동 못 함.
    주말엔 홈트 하기!
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정석
  • 나나사나미
  • 06.30 08:30
  • 6월29일 목요일
    비가 많이 와서 운동 못함
    저녁 먹고 일찍 잤다!
    점점 게을러지네ㅠㅠ
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정석
  • 나나사나미
  • 06.29 08:36
  • 6월28일 수요일
    회식있어서 운동 못함
    훌라후프는 10분 돌림
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정석
  • 0715목표는56
  • 06.28 09:47
  • 6월 27일
    저녁에 집에 가는 길에 걸은거 + 매장에서 3000보 정도 걸은 것 예상!
    총 7000보 정도~!
    집에 와서 바로 잠들어서 추가 운동 없음 ㅜ
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정석
  • 0715목표는56
  • 06.28 09:46
  • 6월 26일 월요일
    비 안오는 막간을 이용해 좀 걸었다!
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정석
  • 나나사나미
  • 06.28 09:15
  • 6월26일 월요일
    비와서 운동 못함

    6월27일 화요일
    화성 다녀와서 운동 못함
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정석
  • 0715목표는56
  • 06.26 10:06
  • 6월 25일 일요일
    6500보
    시외버스정류장에서 집까지 걸어갔다. 더 걷고싶었는데 비가 쏟아지는 바람에 저기까지 ㅜ !

    추가 운동 없었음!
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정석
  • 0715목표는56
  • 06.26 10:05
  • 6월 24일 토요일
    9200보
    광안리에사 약속이 있었어서 평소보다 많이 걸었다!
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정석
  • 0715목표는56
  • 06.26 10:04
  • 6월 23일 금요일
    4900보 + 일하면서 4000보 예상
    생리중이라 추가 운동 안 함 ㅜ
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