다이어트

명지니맘·다신
2023.06.09 07:32

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6/9(47.3)저녁약속 조심하자 ㅎㅎ

아침

점심 일이많아서 바로위고등어구이집 담주엔 한식뷔페가야지

저녁 닭요리많이 먹음 메뉴빠진것도있음 ㅎㅎ 조절실패 먹태도 주섬주섬~운동을 1도안함

명지니맘
탄탄한몸 꼭만들자

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9일차) 06.09.금 아침

2 35 냠냠고냥a

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다이어트 5일차 -36일 60.4kg (-3.2kg/+0.5)

2 28 Pinehurst

댓글 (8)

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7킬로만더빼자
06.09 13:50
오늘 식단 너무 좋으신대요. 저녁약속땜에 미리 클린하게 드셨군요.
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7킬로만더빼자
06.09 13:51
저녁때도 조절해서 드심 되죠. 홧팅~!!!
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명지니맘
06.09 13:57
7킬로만더빼자 ㅎㅎ 뇌에서 인식을 해야하는데 이놈의 뇌는 먹는거만 보면 회로이상이 생겨 조절을 못하니 조심히 천천히 먹어볼려구요
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7킬로만더빼자
06.09 14:02
명지니맘 생각대로 안되는 날이 있더라구요. 저도 오늘 칼로리는 얼마 안되지만 아이스크림에 과자에 난리 났네요. 명지니맘님은 조절 성공하실 거예요.홧팅~!!!
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한계단씩오르기
06.09 08:55
저녁약속 조심하시고 ⚠️ 오늘도 화이팅!
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명지니맘
06.09 09:56
네~^^잘이겨내보겠습니다
홧팅
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냠냠고냥a
06.09 08:36
^-^ 이기는 하루되세요~~~
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명지니맘
06.09 08:52
넹~~^^홧팅
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