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  • 비키니마미·다신
  • 2016.03.11 13:25
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점심- 닭가슴살 야채볶음♡

맛점들 하셨나요~^^

저는 저녁만찬을위해 점심도 가볍게 먹었어요~ㅋㅋ

닭가슴살 150g, 양배추 50g, 양파 70g, 버섯 70g, 파프리카30g, 부추20g, 후추조금, 올리브유 1t 를 넣고
휘리릭 ~붂아주면 끝!!~^^

간을하지 않아도 야채본연의맛이 있어서 맛있었어요~^^

오늘은 불타는 금요일이에요~모두 행복한 시간보내세요!!~😄😄😄😄
  • 비키니마미
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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 비키니마미
  • 03.12 08:46
  • 다욧만이!!! 야채는 집에있는거 활용하면되니까 다맛있을것같아요~^^ ㅎㅎ
    저도 담에 감자랑 넣어봐야겠네요😄
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지존
  • 별별생각
  • 03.11 23:46
  • 저두 닭가슴살 야채볶음 자주해먹어요 저는 감자당근애호박닭가슴살 이렇게만해먹어요ㅎ
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다신
  • 비키니마미
  • 03.11 16:19
  • 사랑해솔 그럼요~꼭 그런날이 오실거에요~^^
    힘드시더라도 끝까지 힘내시고 파이팅!!~~♡♡
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지존
  • 사랑해솔
  • 03.11 16:14
  • 비키니마미 간 안하고 맛없게 먹었다는 느낌들면 꼭 다음 끼니에 짜고 기름진 음식으로 폭식하게 되더라구요~ 조금씩 줄이다보면 마미님처럼 무염도 맛있어지는 날이 오겠죵~
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다신
  • 비키니마미
  • 03.11 16:12
  • 사랑해솔 ㅎㅎㅎ 저도 그랬어요~^^
    근데 간안하고 먹다보면 입맛이 변하더라고요~ㅎ
    조금씩 간해서 드시는건 맛없게 억지로 먹는것보다 괜찮다고 생각해요~^^
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지존
  • 사랑해솔
  • 03.11 15:55
  • 저도 닭찌찌야채볶음 자주 해먹는데 간 안하면 못먹겠더라구요~ 매운굴소스 한숟가락씩 꼭 넣게되요ㅠㅠ 아직 다이어터로써 한참 멀었나봐요~
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다신
  • 비키니마미
  • 03.11 15:55
  • ☆불꽃다욧☆ ㅎㅎ 불금은 놓치면 아쉽죠~^^
    불꽃처럼 활활~~불살라 버리세용~♡♡😄😄
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다신
  • ☆불꽃다욧☆
  • 03.11 15:53
  • 진짜 맛나겠네요!
    저도 오늘 불금 놓치지않겠습니다ㅋㅋ
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다신
  • 비키니마미
  • 03.11 13:51
  • 라니찡 감사합니다 ~^^ 라니찡님도 맛점하세요~♡♡
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초보
  • 라니찡
  • 03.11 13:27
  • 우와 진짜 맛있어보이게
    잘만드셨어요!!! 맛있는 점심되세요 ㅎㅎ
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